メンタル

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病院選び｜「心療内科」？

何もやる気が起きない。眠れない。睡眠中に目が覚めてしまい、その後眠れなくなる。などの症状が出た場合、早めに病院に行くことが、大切です。病院選びについてで…

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社員への病院紹介は慎重に

人事・総務のご担当者様へ病院紹介について精神疾患は、必ず完治できるという病気ではありません。長期間、治療を受けてこなかった方や、早期に適切と…

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虐待経験、うつ病を深刻化

虐待経験、うつ病を深刻化子育ては、母親が元気で毎日楽しんで子育てをすることが必要。父親は、母親が元気でいられるようサポートすることが必要。しかし…

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日本人の夜１０時における睡眠者率

食事・睡眠・アリナミン！というＴＶコマーシャルはご存知かと思いますが、食事と同様に「睡眠」は、人間が毎日元気で働くためにも、とても大切です。（おばあさん…

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睡眠時間について

◆日本人の睡眠時間が短くなっている日本人の睡眠時間は、４０年間で約１時間短くなっています。----------勤労者の睡眠時間---------…

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仕事中だけ「うつ状態？」　その対策

うつ病とは、ストレスや長時間残業等が原因で、脳内の神経伝達物質（セロトニンやドーパミンなど）のバランスが壊れてしまう病気のことをいいます。脳が萎縮し、仕事中…

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働き盛りの自殺者　過去最高

平成22年5月13日付警察庁の発表によると、平成２１年（昨年）に自殺した人は、3万2845人であり、前年を596人上回り、1998年以降、12年連続で3…